エッセンシャルオイルまとめ買い

お気に入りのエッセンシャルオイルまとめ買い。
ローズマリーとラベンダーは大容量。
そのほかスイートオレンジとゼラニウムと、あとなに買ったっけ？？
とにかく種類が多くて安いのでおすすめです。

ease-aroma-shop



ラベンダーが５０mlで１２００円。
６０００円以上のお買いもので送料が無料になります。
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絵手紙に香りを添えて

絵手紙用のはがき。筆で描きやすく風合いのある紙でできています。
ハーブの花でもサラサラと、エッセンシャルオイルを少ししみこませて香りの絵手紙を…なんて想像しています。



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エッセンシャルオイル大容量が安い♪

お気に入りのエッセンシャルオイルは、多めに買い置き。
アロマウォーマーに、ハーブを使ったポプリにとたっぷり使っています。
左のローズマリー は１００ml。まんなかがラベンダーで５０ml。右がティートリーで、１０mlのビンです。

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ここのショップは格安で、ラベンダーが５０mlで１２００円。
アロママッサージにアロマバスにと多めに使う人はお買い得。
６０００円以上お買いものすると送料が無料になるのもお気に入りの理由です。
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エッセンシャルオイル５種１０００円のお試しセット

たくさんのエッセンシャルオイル（3ml）の中から好きなものをよりどりで５本選んで１０００円。
おためし用や少しずついろんなオイルを楽しみたい方におすすめです。
オレンジスゥィート、グレープフルーツ、ティーツリー、レモングラス、ペパーミント、ローズマリー、ラベンダー他、２０数種から選べます。 私の知らない名前もいっぱいありました。もっと勉強しなくては♪
ミニボトルでもドロッパーもちゃんと付いているそうです。



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ツリーとクリスマスの香り

アロマウォーマーの隣にちいさなツリーを飾りました。


　

　エッセンシャルオイルは、いつものローズマリー、ラベンダー、ユーカリ（カゼの予防）に、クリスマスらしくクローブ、ベルガモット、ゼラニウムも加えてみました。

クリスマスの香りになったかな？

クローブとかシナモンとかナツメグとかってクリスマスっぽいよね？
なんか飲み物みたいだけど。

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ミツロウクリームを作りました

愛用の蜜蝋（ミツロウ）クリーム。

精油を多めに入れて、肩こり、軽いやけどなどに使います。
夏には虫刺されにも使いました。
頭痛の時にはこめかみにもつけます。

蜜蝋 ６g　
ホホバオイル２５ml
精油 １０～２０滴




蜜蝋とオイルを湯煎にかけて溶かします。
かき混ぜながら冷まし、精油を加えてさらに混ぜます。
容器に流し込んでできあがり。





ちょっと分量多すぎたみたい（！）

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集中力を高めるローズマリー

１１月４日がアロマ検定の試験日なので勉強中。
もっと早くからやっておけばよかった。

アロマウォーマーで芳香浴をしています。お皿に水を入れ、集中力を高めるというローズマリーと、殺菌・抗ウィルス作用のあるユーカリのエッセンシャルオイルを数滴。

これで暗記も風邪の予防もばっちり。精油の香りを嗅いで何か答える問題もあるから、鼻がきかなくなったら悲惨だからね。


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無印良品のアロマウォーマー

シンプルで、すてき。

上のお皿にお水少しとエッセンシャルオイル数滴を入れます。

アロマウォーマー、ポットの類は使うのがはじめてでしたが、香りもやわらかくていい感じ。

無印良品ガラスアロマウォーマー

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無印良品全商品10％OFFですよ♪

無印良品ネットストアで、全商品１０％ＯＦＦ、無印良品週間が１０/５（金）よりスタート！


　

無印は、シンプルな雑貨や食品もお気に入りですが、アロマ用品が質がよくてお値段は手頃なのでよく買います。
それに１０%ＯＦＦですからね、家具とか大物を手に入れるチャンスです。

今回、ずっと気になっていたガラスのアロマウォーマーを買うつもりです。
それと、アロマオイルとか化粧水とか。

そうそう、期間終了まぎわはアクセス集中すると思うのでお早めにね！（経験アリ）


無印良品ネットストア

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防虫ポプリ

以前作ったミツロウ防虫剤、もうニオイがあまりしなくなってしまいました。
溶かしなおして精油を加えればいいんですが、この暑さ。
湯煎したりするのがめんどうで。

今度は、簡単なポプリ風にしてみました。

乾燥ローズマリーとラベンダーに、精油をたらして含ませます。

これなら、香りが少なくなってきたら精油を垂らすだけ。

精油の量はお好み。

私はローズマリーが好きなのでローズマリー多め、寝室にも置くので安眠のラベンダーもたっぷり。
その他いろいろ……ゼラニウム１滴、ローズオットー１滴、ベルガモットも１滴。
ベッドサイドのバスケットにはふたつきの容器に入れて。バスケットには冬の寝具などがはいっているのでそこにもポプリの小瓶をそっとしのばせました。





娘の部屋には、レモンユーカリを多めに入れてあとはほとんど同じ。
プリンの入っていたミニ牛乳ビンにも入れて薄い布（ゴース）でフタを。
これはベッドサイドのチェアの上におきます。

ついでにチェストの中もレモンユーカリをつけた綿棒で四隅を掃除してみました。
部屋中レモンレモンレモンの香り。



玄関にはローズマリー多めにして置いています（左の容器）
見た目華やかさに欠けますね。ローズとか入れるといいんでしょうね。




ローズマリーとラベンダー、もっともっとたくさんほしくなりました。
庭に植えて自家製ドライハーブも作ってみたいな。

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アロマで衣類の防虫剤

クロゼットにアロマオイルをしみこませたサシェを入れておいても防虫になりますが、もう少し長持ちする防虫剤。
ミツロウを使って作ります。
ミツロウを湯煎で溶かし、ちょっとさましてから、ユーカリ、ラベンダー、ローズマリー、ミントなどの防虫作用のあるエッセンシャルオイルを混ぜ合わせます。
お肌に使うわけではないので、濃度を高く作ります。植物油も少し入れて固さを調節をします。植物油は酸化しにくく香りのないオイル（ホホバオイルなど）を使いましょう。固まる前にクリームやジャムなどのあきびんに入れ、それをクロゼットや衣装ケースに入れます。容器の上には布やティッシュなどでふたをして、衣類が直接触れないように。
かわいいけどもう使わないハンカチなどにリボンを飾るとステキです。
数ヶ月すると香りが弱くなるので、溶かしなおして、エッセンシャルオイルを足します。
自然の香りで衣類も守れるおしゃれな防虫剤です。

アロマは専門店で

アロマはやっぱりアロマグッズ専門店で！エッセンシャルオイルもいくつか揃ってきました。
お風呂に入れてみたりして楽しんでいますが、そろそろ自分好みのオイルをブレンドしたくなってきました。

キャリアオイルに好みの精油を少量たらして自分だけのマッサージオイル！！
で、キャリアオイル買おうかな～と思ったときひらめいたのが、食用オイル。
ホホバオイルはないけれど、オリーブオイルもグレープシードオイルもあるし、ちょっと高級なのを選んでも、アロマ専用のものよりずっと安い！！と、やることが早い私、さっそくスーパーでグレープシードオイルを購入。いざ使う前になってちょっと心配になってネットで調べてみると…食用オイルはキャリアオイルのかわりにはならないそうです。

製造するとき、食品としての品質安定のためや安価に大量生産するため高温で処理したり添加物が入っていることもあるそうです。加工されて天然の成分が失われたオイルは、エッセンシャルオイルとの相乗効果も望めないのでアロマテラピーには向かないそうです！残念。やっぱりちゃんとアロマ専門店で買うのがよさそうです。

ああ…（泣）せっかく高いほうを選んで買ったのに。あきらめて料理につかうことにします。（しかし、お肌に塗ってよくないものを食用にするっていうのもどうなんでしょうね？）

アロマ検定出題範囲

アロマテラピー検定の出題範囲をまとめてみました。
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２級出題範囲　
検定テキスト２級
・香りテスト（香りを嗅いで精油名を答える問題）
・アロマテラピー利用法・安全のための注意・精油のプロフィール（対象10種類）・精油の基礎知識
・アロマテラピーの歴史など以上のような事柄を理解している。出題される精油の種類イランイラン　オレンジ･スイート　ジュニパーゼラニウム　ティートリーペパーミント　ユーカリラベンダー　レモン　ローズマリー
１級出題範囲　検定テキスト２級･１級
・香りテスト（香りを嗅いで精油名を答える問題）
・アロマテラピー利用法と基材・精油のプロフィール（対象２０種類）・精油が働くしくみ
・ストレスや疲労に負けない健康学・アロマテラピーに関係する法律など２級の内容に加え、以上のような事柄を理解している。
出題される精油の種類２級に加え以下の１０種カモミール
･ローマン　クラリセージ　グレープフルーツサンダルウッド　ネロリ※　フランキンセンスベルガモット　スイートマージョラムレモングラスローズオットー※　
※香りテスト対象外

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ちょっと読むと難しそうですが、ハーブやアロマテラピーに興味があって、基礎知識（使い方とか）のあるかたなら常識程度のものも多いです。
香りテストも、違う系統の４つの香りから選択なので、こちらもわりと簡単かもしれません。と、ちょっと余裕を見せていますが、試験直前にあせることのないよう勉強しておかなければ。
勉強の進み具合も報告します。

精油（エッセンシャルオイル）

精油（エッセンシャルオイル）アロマテラピーに欠かせないものです。
最近いろんなところで見かけることが多くなりましたが、購入のポイントについて勉強しました。

☆フレグランスオイルやポプリ用オイルと間違えないようしましょう。
よく似ている商品で、合成オイルのフレグランスオイルやポプリオイルがあります。自然のエッセンシャルオイルとは別のものです。たしかにすごい香りのものがありますね。
アロマテラピーではエッセンシャルオイルしか使いません。
ポプリオイルなどをお風呂に入れたり、オイルに混ぜてしてお肌をマッサージしたりしないようにしましょう。

☆ある程度の値段を知っておきましょう。
驚くほど低価格のものも見かけます。価格がすべてではありませんが、合成や品質のよくないものを購入しないためには、一般的なエッセンシャルオイルの価格を知っておくのも必要です。
一般的な価格（5ml）1000円ぐらいから。
ローズやジャスミン、ネロリ、カモミールなどは貴重なもので、8.000円～30.000円
もちろんメーカーによって若干違います。
どのエッセンシャルオイルも均一価格それも低価格で販売しているのはちょっと？ということです。
なぜなら原料から抽出できる量が植物によってまったく違うからです。さらに原料植物の価格によっても変わってきます。
上記価格はあくまで目安です。疑問に思うことは、お店の人に質問してみましょう。

☆学名を覚えておくと便利
精油（エッセンシャルオイル）は植物由来のものです。そのため必ず学名が表記されています。表記されていないようなものはもちろん注意しましょう。学名は世界共通です。ちょっと覚えにくいですが、自分の好みのものだけでも覚えておけば、海外に行ったときに購入するのにも役立ちます。

☆アロマテラピーに関して知識のあるスタッフのいるお店を選ぶ
エッセンシャルオイルは使用上の注意事項があります。店頭にただ置いてあるだけ、売りっぱなしのお店はよくありません。できれば信用のおける専門店で購入したいものです。専門店でなくてもアロマテラピーについてちゃんと相談できる人がいれば安心ですね。